Добавить в избранное Личный кабинет
НовостиНовости Красноярска

Красноярцев предупредили о риске рака кожи от загара

Красноярцам напомнили, как правильно загорать, чтобы не заработать рак кожи. Специальную инструкцию подготовил краевой онкологический диспансер имени А.И. Крыжановского.

Специалисты онкологического диспансера рекомендуют горожанам воздержаться от обильных солнечных ванн, так как это стресс для организма. Длительное нахождение на солнце приводит не только к ожогами, но к возникновению рака кожи.

Чтобы не получить вред от солнца, нужно придерживаться нескольких правил:

  1. Избегать полуденных солнечных лучей (с 12 до 16 часов дня).
  2. Учитывать, что отражение солнца от воды и песка удваивает количество ультрафиолетовых лучей, которые поглощает кожа, поэтому не стоит усердствовать с длительным отдыхом на пляже.
  3. Пользоваться солнцезащитным кремом. Пользоваться кремом с фактором SPF 50+ , это позволит достаточно загореть, но не получить вред от солнца. Младенцев до года врачи советуют не подвергать загару.

  4. Не загорать, если вы болеете и принимаете медикаменты или биопрепараты. Многие лекарства увеличивают чувствительность кожи к солнечному излучению: антибиотики, сульфаниламидные, противозачаточные препараты, антидепрессанты, противодиабетические, мочегонные, средства от аллергии и давления.
  5. Не пользоваться косметикой, парфюмерией в особенно жаркие дни. Эти средства усиливают воздействие солнечных лучей на кожу.
  6. Есть больше фруктов и овощей. Это позволяет организму бороться с солнечной радиацией. Особенно необходимы в жаркое время время антиоксиданты: морковь и томаты, охлаждённый зелёный чай. Также онкологи рекомендуют налегать на лисички — она помогают синтезу витамина D в организме, который происходит под действием солнечных лучей.
  7. Не перегреваться при наличии хронических заболеваний, таких как неврастения, сердечно-сосудистые заболевания, нарушениями функции печени.

В 2017 году на территории Красноярского края зарегистрировали 12 976 случаев злокачественных новообразований (в 2016 году — 12 643). Выявление их на ранних стадиях (I–II) увеличилось до 52,8 % (2016 год — 51,4%).

Вы можете рассказать об этом своим друзьям и близким, нажав кнопку «Поделиться в соцсети»:

Источник: «Интернет-газета Newslab.ru»21.06.2018
23.07.2018 В Октябрьском районе Красноярска закрыли загрязнявшее воздух кафе

В Октябрьском районе Красноярска из-за нарушений экологического законодательства закрыли одно из кафе. Об этом рассказали в пресс-службе министерства экологии и рационального...

23.07.2018 «Задолжал за уборку картошки»: двоих красноярцев осудили за убийство пенсионера

30-летние мужнина и женщина в поселке Невонка Богучанского района Красноярского края убили 80-летнего пенсионера. Как рассказали в краевой прокуратуре, все произошло в августе...

23.07.2018 В Красноярске станут чаще брать на работу людей старше 50 лет

В ближайшее 10 лет в Красноярске в полтора-два раза увеличится число соискателей на должности старше 50 лет. Как рассказали эксперты HeadHunter, прежде всего то связано с кризисом...

23.07.2018 Мэр Красноярска прокатился на дорожном пылесосе

Глава Красноярска Сергей Ерёмин прокатился на дорожном пылесосе и снял процесс на видео. Мэр рассказал, что ежедневно от грязи и пыли дороги города убирают более 10 мощных...

23.07.2018 Красноярский автоломбард «Ресурс» дарит водителям 20 литров бензина

Красноярская микрофинансовая компания «Ресурс» объявила акцию для автолюбителей. При оформлении займа под залог ПТС своего авто каждый водитель получит 20 литров бензина в подарок...

23.07.2018 День Военно-Морского флота в Красноярске отпразднуют на новом месте

Празднование Дня ВМФ в Красноярске пройдет на новой площадке. Об этом рассказали в администрации города. Ранее торжественный мероприятия, посвященные этой дате, проводили на...

23.07.2018 В Красноярском крае продолжается нашествие медведей

В Норильске Красноярского края медведи выходят к людям. Два случая попали на видео, опубликованных в соцсетях. Одно видео заснял авторегистратор. На нем видно, как медведь...

23.07.2018 Красноярские школы объявили набор в классы спасателей, медиков и актеров

В красноярских школах открыли набор в профильные классы по новым дисциплинам. В общеобразовательных учреждениях школьники смогут получить специальные знания в медицине...

23.07.2018 На Дубровинского фура сбила двух нарушителей: пешеходы получили многочисленные травмы

Ночью 23 июля на улице Дубровинского в Красноярске грузовик Hyundai сбил двух мужчин 35 и 42 лет. Как рассказали Newslab.ru очевидцы, ДТП произошло в начале первого часа ночи в...

23.07.2018 Последняя рабочая неделя июля в Красноярске будет нежаркой. В город придут по-осеннему прохладные ночи

Новая рабочая неделя не порадует жителей Красноярска жаркой погодой: температура воздуха едва будет преодолевать отметку в +20 °C, почти ежедневно в прогнозе значатся дожди. При...

23.07.2018 ЭХЗ расширяет производство обесфторивания обедненного гексафторида урана

Общественность Зеленогорска поддержала проект расширения производства обесфторивания обедненного гексафторида урана (ОГФУ), реализацию которого АО «ПО «Электрохимический завод»...

23.07.2018 День рождения «Лужайки на Каменке», вечер настольных игр и новые перекрытия дорог: понедельник в Красноярске

Понедельник, 23 июля. Отдохнули от дождей и будет. Неделя начинается с пасмурной погоды, синоптики обещают от +14 °C утром, до +21 °C вечером. Ветер умеренный — до 3,5...

22.07.2018 Крупное ДТП с перевертышем вызвало большую пробку в центре Красноярска

Днем 22 июля на ул. Дубровинского в Красноярске произошло ДТП с участием 3 автомобилей. Как сообщили в ГИБДД города, всё началось с того, что водитель Renault, двигавшийся в...

22.07.2018 Размер материнского капитала в России пообещали увеличить

Размер маткапитала после «разморозки» индексации будет проиндексирован и превысит 470 тыс. руб., следует из проекта бюджета ПФР. Как сообщает РБК, расходы бюджета на индексацию...

22.07.2018 В Красноярске протестировали подсветку Коммунального моста

На Коммунальном мосту Красноярска протестировали новую подсветку. Первые испытания системы подсветки прошли на пролете через ул. Дубровинского. По словам мэра Сергея Еремина...

21.07.2018 В Красноярске съезд на набережную закрыли бетонными блоками: автомобилисты нашли лазейку

В Красноярске съезд на набережную Енисея загородили бетонными блоками. Решение о перекрытии въезда и запрете парковки было принято в Управлении дорог и благоустройства. Вместо...

21.07.2018 Из Красноярска открыли прямые перелеты в Усть-Кут, Ленск и Бодайбо

Из аэропорта Красноярск открылись прямые перелеты в города иркутской области и Республики Саха. Через Усть-Кут (Иркутская область) можно будет добраться до Ленска (Республика...

21.07.2018 На трассах Красноярского края из-за велогонки перекроют движение

С 31 июля по 3 августа из-за проведения велогонки на трассах Красноярского края запретят движение. На автодорогах в Минусинском, Каратузском и Шушенском районах пройдут краевые...

21.07.2018 На канских лесопилках продолжают нарушать противопожарную безопасность

В Канске Красноярского края сотрудники МЧС завели семь административных дел в отношении опасных лесопилок. В рамках противопожарного режима спасатели регулярно проводят...

21.07.2018 Волшебные шары, Fashion show и ещё много бесплатных концертов: выходные в Красноярске

Эта неделя прохладной, полной событий. Впереди не менее насыщенные выходные, успевайте зарядиться энергией и как следует отдохнуть. В субботу, 21 июля, дождя в Красноярске...

Последние Архив
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Последние статьи

28.06.2018  Аллергия на солнце. Методы борьбы

Аллергия на солнце или солнечный дерматит - совсем не редкое явление. Статистика показывает, что около 20% людей по всему миру сталкиваются с этим заболевание...

25.05.2018  Лаванда: единение с природой в большом городе

В весенне-летних коллекциях этого сезона особой популярностью пользуется нежный лавандовый оттенок. Он уместен как в повседневной жизни, так и на пышных торжествах...

29.03.2018  Вера Баранова: «Я певица сильной команды»

Юная Вера окончила медицинское училище, год проработала медсестрой. Но любовь к музыке оказалась сильнее. Когда она пошла учиться пению, то не знала ни одной ноты...

29.03.2018  Швейцарское качество и ювелирная точность в каждой детали

Женские наручные часы - обязательный аксессуар многих дам. Несмотря на то, что эти изделия предназначены для измерения времени, с их помощью можно ненавязчиво продемонстрировать статус и чувство стиля...